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여름철 채소 보관법, 이것만 알면 싱싱함이 오래가요! 안녕하세요! 여름만 되면 채소가 금방 무르고, 썩어서 버리는 일이 많아지죠?오늘은 제가 실생활에서 직접 써본, 그리고 전문가들이 추천하는 여름철 채소 보관 꿀팁을 소개해드릴게요.이제 더 이상 신선한 채소를 쓰레기통으로 보내지 마세요! 😊 채소마다 보관법이 다르다고?맞아요! 채소는 종류에 따라 최적의 보관 방법이 다 달라요.여름철은 특히 고온다습해서 세균과 곰팡이가 잘 자라기 때문에, 채소의 특성을 고려한 보관법이 중요하답니다. 1. 잎채소 (상추, 깻잎, 시금치 등)신문지 + 지퍼백 + 냉장보관깨끗이 씻은 후 물기를 최대한 제거하고, 신문지로 싸서 지퍼백에 넣은 뒤 냉장 보관해요.이렇게 하면 수분은 유지하고 곰팡이는 방지할 수 있어요.물에 담가 보관 (단기용)하루 정도만 신선하게 두고 싶다면, 잎채소를.. 2025. 4. 25.
햇빛 알레르기? 처음엔 그냥 피부가 예민한 줄 알았어요 안녕하세요! 오늘은 제가 직접 겪고 있는 햇빛 알레르기(광과민성 피부반응)에 대해 이야기해보려고 해요.처음엔 단순히 햇볕에 오래 노출돼서 따갑고 빨갛게 되나보다 했는데, 알고 보니 햇빛 알레르기였죠햇빛 알레르기란? (광과민성 피부질환) 햇빛 알레르기는 자외선(UV)에 노출된 피부가 비정상적인 면역 반응을 일으키는 질환이에요.다음과 같은 형태로 나뉘어요:다형광발진 (Polymorphous Light Eruption, PLE)가장 흔한 유형으로, 자외선 노출 후 몇 시간~하루 이내에 작은 발진, 수포, 홍반 등이 발생. 특히 봄이나 초여름에 많이 나타나요.광두드러기 (Solar Urticaria)햇빛 쬔 지 몇 분 이내에 두드러기가 생기며 심한 가려움과 부종을 동반해요. 드물지만 중증으로 진행되면 쇼크 증상.. 2025. 4. 24.
어린이날, 어디 가지? 아이와 함께 가기 좋은 장소 추천 어린이날이 다가오면 부모들은 슬슬 고민에 빠지기 시작하죠.“올해는 어디로 놀러 가면 좋을까?”매년 반복되는 고민이지만, 아이들의 웃음소리만큼 큰 보람은 없어요.이번 어린이날, 아이와 함께 특별한 추억을 만들 수 있는 추천 장소들을 소개할게요! 1. 서울 어린이대공원 – 놀거리와 자연이 가득한 도심 속 힐링 공간 서울 광진구에 위치한 어린이대공원은 입장료가 없고 놀 거리도 많아서 많은 가족들이 찾는 명소예요.동물원, 놀이기구, 잔디밭, 물놀이장, 그리고 다양한 공연까지!도심 한복판에서 자연을 느끼며 하루 종일 놀 수 있어요. 도시락 싸서 피크닉하기에도 딱! 2. 국립과천과학관 – 아이의 호기심을 자극하는 체험 학습의 천국 자연과 우주, 로봇과 미래 기술까지!국립과천과학관은 단순한 전시관이 아니라 아이들이 .. 2025. 4. 24.
경복궁 교태전, 복원 30주년 기념 특별 개방! 서울 도심 속 고궁에서 조선 왕실의 생활 공간을 직접 들여다볼 수 있는 특별한 기회가 찾아왔습니다. 바로 조선 시대 왕비의 생활공간이었던 경복궁 교태전이 복원 30주년을 맞아 특별 개방된다는 반가운 소식인데요.국가유산청 궁능유적본부 경복궁관리소는 오는 5월 8일부터, 평소에는 공개되지 않았던 교태전 내부를 일반 관람객에게 개방한다고 밝혔습니다. 교태전이란? 교태전은 경복궁 내에서 **조선의 왕비가 머물던 침전(침실)**으로, 왕과 왕비의 생활이 나뉘어 있었던 조선시대 궁중 문화 속에서 중요한 의미를 지니는 공간입니다. 안타깝게도 일제강점기 당시 철거되었으나, 1995년 복원 사업을 통해 지금의 모습을 되찾았죠.올해는 그 복원이 이루어진 지 정확히 30년이 되는 해입니다. 이번 특별 개방의 주요 내용은? .. 2025. 4. 24.
5월 2일 임시공휴일, 정부 “검토하지 않는다”…황금연휴 무산 5월 초 ‘황금연휴’에 대한 기대가 높았지만, 정부가 5월 2일 임시공휴일 지정은 검토하지 않고 있다는 공식 입장을 밝히며 사실상 무산됐다.기획재정부 관계자는 지난 4월 23일, “5월 2일을 임시공휴일로 지정할 계획은 없다”고 밝혔으며, 인사혁신처 또한 별도의 안건 상정을 추진하고 있지 않은 것으로 알려졌다.임시공휴일 지정, 왜 기대가 컸나? 올해 5월은 **근로자의 날(5월 1일)**과 어린이날(5월 5일), 그리고 **대체공휴일(5월 6일)**이 포함되어 있어, 만약 5월 2일이 임시공휴일로 지정된다면 최장 6일간의 연휴가 가능했다.이로 인해 직장인과 학부모 사이에서는 여행, 휴식, 가족 모임 등을 계획하려는 기대감이 컸지만, 정부는 실현 가능성과 실익에 대해 신중한 입장을 취했다. 임시공휴일 지정.. 2025. 4. 24.
부드럽고 진한 국물, 마요네즈 닭곰탕 레시피 따뜻하고 든든한 국물 요리가 생각날때 하는 요리에요어제는 냉장고에 있던 닭다리로간편하지만 진한 국물 맛을 낼 수 있는 닭곰탕을 끓였어요.조금 특별한 점은, 마요네즈와 치킨스톡을 사용한 레시피라는 것!처음엔 “마요네즈?” 하고 의아했는데,직접 만들어보니 고소하고 부드러운 국물 맛이 참 괜찮더라고요.바쁜 날에도 후다닥 만들 수 있어서 더 좋았답니다. 😊너무 쉽고 간단해요 바쁘지만 든든한 한끼가 필요할때 참고해보세요!! 그럼 레시피 알려드릴게요👩‍🍳 재료 (2~3인분 기준)닭다리 1팩(가슴살도 OK)마요네즈 1큰술치킨스톡 1큰술대파 흰 부분 1대마늘 3~4알물 1.5L소금, 후추 약간식용유 약간 만드는 법 1. 닭 굽기냄비나 깊은 팬에 식용유를 살짝 두르고닭고기를 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.이때 기름이 .. 2025. 4. 23.